Autor: joerg

In der heutigen Folge gibt es mal wieder ein Quiz und einen Sponsor. Außerdem erfahrt ihr mal wieder, wann sich die Zwei mal wieder vor haben, zu treffen.   Sponsor der Folge: Qinao   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram: @trainerundsofa Homepage: TrainerundSofa Fanshop: getshirts.de https://mcdn.podbean.com/mf/web/ck7wzn/Folge_769b37o.mp3Podcast: Play in new window | Download

Nach einer kleinen Sommerpause, melden sich die Zwei wieder zurück. Was in der Zwischenzeit alles passiert ist und was sich in Jörgs Leben in letzter Zeit schwer verändert hat, erfahrt ihr in der heutigen Folge.   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram: @trainerundsofa Homepage: TrainerundSofa Fanshop: getshirts.de https://mcdn.podbean.com/mf/web/x38htx/Folge_759tec6.mp3Podcast: Play in new window | Download

Der Reisepart unter den Zweien war mal wieder unterwegs und berichtet nun von seinen Erlebnissen an Bord. War Jörg so geheimnisvolles diese Woche getrieben hat, erfahrt ihr hier in der neusten Episode.   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram: @trainerundsofa Homepage: TrainerundSofa Fanshop: getshirts.de https://mcdn.podbean.com/mf/web/dni6c3/Folge_747dkgo.mp3Podcast: Play in new window | Download

Die Temperaturen steigen immer weiter. Der Sommer ist zum greifen nah. Und dennoch sind die zwei coolen Dudes für euch am Start.   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram: @trainerundsofa Homepage: TrainerundSofa Fanshop: getshirts.de https://mcdn.podbean.com/mf/web/ma6xf9/Folge_737cq8p.mp3Podcast: Play in new window | Download

Diese Folge war eigentlich für letzten Sonntag geplant, aber aufgrund von technischen Problemen, kommt sie erst heute. Habt dennoch viel spaß dabei.   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram: @trainerundsofa Homepage: TrainerundSofa Fanshop: getshirts.de https://mcdn.podbean.com/mf/web/9zgbjw/Folge_72982ma.mp3Podcast: Play in new window | Download

Heute erzählt mal jeder was aus seinem Fachgebiet. Chris erläutert die Ernährung in der Steinzeit und Jörg, was von Führerscheinangeboten a la Führerschein in zwei Wochen zu halten ist.   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram: @trainerundsofa Homepage: TrainerundSofa Fanshop: getshirts.de https://mcdn.podbean.com/mf/web/bq8i46/Folge_716cg3p.mp3Podcast: Play in new window | Download

Nach einer dreiwöchigen und ungeplanten Pause sind die zwei endlich wieder da. Königliche Krönungen und Ernährung beim Griechen… alles Themen, die die zwei heute besprechen werden.   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram: @trainerundsofa Homepage: TrainerundSofa Fanshop: getshirts.de https://mcdn.podbean.com/mf/web/wxr7gq/Folge_707h8p8.mp3Podcast: Play in new window | Download

Nicht jede Folge ist strukturiert. Einerseits kann hierfür diese Folge als Beispiel genannt werden, aber auch die Osterfolge. Was dabei helfen kann, wird in dieser Folge erklärt.   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram: @trainerundsofa Homepage: TrainerundSofa Fanshop: getshirts.de https://mcdn.podbean.com/mf/web/ibfthp/Folge_69aqw8a.mp3Podcast: Play in new window | Download

Jörg ist endlich wieder da und erzählt von seinem Urlaub. Zusätzlich gibt es viele Ankündigungen, was die nächste Folge betrifft. Also Kaffee oder Tee geholt und die neuste Folge anhören…   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram: @trainerundsofa Homepage: TrainerundSofa Fanshop: getshirts.de https://mcdn.podbean.com/mf/web/ai6rqn/Folge_6884q4p.mp3Podcast: Play in new window | Download

Heute hört Ihr eine ganz besondere Folge. Dies liegt zum einen daran, dass Jörg mal wieder nicht dabei ist und zum anderen….. Das wird erst nächste Woche verraten.   Kontakt: E-Mail: trainerundsofa@gmail.com Instagram: @trainerundsofa Homepage: TrainerundSofa Fanshop: getshirts.de https://mcdn.podbean.com/mf/web/bgwrq5/Folge_6786f2l.mp3Podcast: Play in new window | Download